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itikawaの伝言板


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イベント
11/2,3謎屋珈琲杯金沢オープン謎屋珈琲店
11/16 18:00-21:00埼玉例会サンシティホール会議室
11/23 18:00-21:00 ちば例会京葉ブリッジセンター
11/28 18:00-Gammon Platform Squareちよだプラットフォームスクウェア


賽王戦 望月戦 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/25(Fri) 00:10 No.56342
1メイクは見えてなかったです。

Pos N681.
Match to 11, Blue leads 2 to 0.
125



126
XGID=-AB-CaB-B--BAc---d-dabA--A:1:-1:1:31:2:0:0:11:10
GNUBg ID:WM/DAQLNmbEARA:QYllAQAAEAAA


  1. XG Roller++ Bar/24 4/1          eq:-0.294
   Player:  46.96% (G:18.75% B:0.23%)
   Opponent: 53.04% (G:15.68% B:1.08%)

  2. XG Roller++ Bar/22 12/11         eq:-0.453 (-0.159)
   Player:  41.70% (G:9.04% B:0.13%)
   Opponent: 58.30% (G:8.22% B:0.37%)

  3. 4-ply    Bar/24 8/5*         eq:-0.405 (-0.111)
   Player:  44.04% (G:19.83% B:0.39%)
   Opponent: 55.96% (G:22.47% B:2.82%)

  4. 3-ply    Bar/22 2/1          eq:-0.428 (-0.134)
   Player:  41.55% (G:10.26% B:0.13%)
   Opponent: 58.45% (G:8.01% B:0.33%)

  5. 3-ply    Bar/22 4/3          eq:-0.437 (-0.143)
   Player:  41.72% (G:10.38% B:0.16%)
   Opponent: 58.28% (G:9.11% B:0.46%)


eXtreme Gammon Version: 2.10, MET: Kazaross XG2


Re: 賽王戦 望月戦  - 2019/10/25(Fri) 04:49 No.56343

メイクに比べて勝率が5.26パーセント違う。
面白いのはギャモン率が9.71パーセント上がるのに対して、相手は7.46パーセント上がる。


レースのキューブ 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/22(Tue) 15:13 No.56337
今日のGGでのゲームから

Pos N680.
Match to 7, tied at 0.
White on roll.
16



26
XGID=-A-A-BB--------------b-bd-:2:-1:-1:00:0:0:0:7:10
GNUBg ID:yQYAgDcDAAAAAA:AgHgAAAAAAAA



東京リーグプレイオフ 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/22(Tue) 15:09 No.56335
望月さんとの試合は望月さんが勝ちました。
望月さんがいつも以上に強かったです。


Re: 東京リーグプレイオフ itikawa - 2019/10/22(Tue) 15:11 No.56336

西川さんと木曽野さんとの試合は西川さんが勝って1枠を獲得しました。


ゆうちょpay 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/17(Thu) 23:04 No.56328
まともなキャンペーンをしていなくて眼中になかったので今まで
知らなかったのですが、ゆうちょpayは郵便局で使えないそうですw

https://kuratatsu.com/creditcard


バカラのバックギャモンボード 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/17(Thu) 10:11 No.56324
https://casabrutus.com/design/120

200万円のボードがバカラショップ丸の内に展示中だそうです。
ボードはイタリアのカッラーラ産の大理石製で、チェッカーはクリスタルだそうです。
使い心地はどうなんでしょうね。
どなたか買ってみてはいかがでしょうか?

マルセル・ワンダース
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%8


Re: バカラのバックギャモンボード tam - 2019/10/17(Thu) 10:28 No.56325

綺麗だけど重たそう(´Д`)


Re: バカラのバックギャモンボード itikawa - 2019/10/17(Thu) 15:16 No.56326

まあ持ち運びは想定してないでしょうね


筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/02(Wed) 07:49 No.56251
548日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/03(Thu) 07:19 No.56254

549日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/03(Thu) 21:13 No.56255

550日目
今日は親知らずを抜いたのでお休みします。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/04(Fri) 23:23 No.56260

551日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/05(Sat) 23:53 No.56265

552日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/07(Mon) 00:08 No.56287

553日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/07(Mon) 00:12 No.56289

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29/99/16
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.959.4
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.119.8
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.229.3
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.926.8


日付9/239/3010/710/1410/2110/2811/411/1111/1811/2512/212/912/1612/2312/301/61/131/201/27
体重59.559.158.959.158.958.758.158.759.159.859.659.359.059.660.159.759.258.358.1
体脂肪率20.120.619.919.419.619.418.820.019.520.520.720.519.919.920.020.720.719.419.8
握力(右)29.530.832.032.431.830.330.829.331.429.930.929.728.028.628.027.929.0-28.8
握力(左)28.029.129.829.828.728.625.928.528.026.827.529.126.925.025.525.227.0-26.3
腕周り(右)---28.328.328.328.428.528.528.628.628.728.628.628.728.728.8-28.8
腕周り(左)---28.028.128.028.328.328.428.528.528.428.428.428.428.428.4-28.4


日付2/32/102/172/243/33/103/173/243/314/74/144/214/285/55/125/195/266/26/96/16
体重58.958.460.059.460.059.460.060.160.260.059.560.460.660.460.460.560.060.661.660.8
体脂肪率19.718.419.619.519.618.619.520.220.220.419.520.520.418.019.820.419.520.020.120.7
握力(右)29.128.426.528.630.830.430.630.328.829.231.430.930.728.629.928.631.128.028.627.7
握力(左)27.725.725.428.530.129.429.030.328.330.428.529.730.527.928.028.029.727.326.827.6
腕周り(右)28.828.828.828.828.928.928.928.928.928.928.928.928.928.928.928,928.928.928.928.8
腕周り(左)28.428.428.428.428.528.528.528.528.528.528.628.628.628.628.628,628.628.628.628.6



日付6/236/307/77/147/217/288/48/118/188/269/19/89/159/239/3010/6
体重61.861.560.561.060.360.661.260.661.863.161.861.861.961.261.561.9
体脂肪率21.020.220.221.719.720.320.019.820.721.920.720.621.721.320.321.1
握力(右)28.128.028.229.027.230.229.829.727.827.229.028.229.328.929.529.3
握力(左)28.126.226.827.526.528.030.626.225.626.627.626.928.928.827.828.2
腕周り(右)28.928.928.828.928.928.929.029.029.029.029.029.029.029.029.029.0
腕周り(左)28.628.628.628.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.7


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/08(Tue) 07:51 No.56292

554日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/09(Wed) 10:01 No.56295

555日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/09(Wed) 23:46 No.56297

556日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/11(Fri) 00:03 No.56303

557日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/11(Fri) 22:25 No.56310

558日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/12(Sat) 23:04 No.56316

559日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/13(Sun) 23:17 No.56319

560日目

腕立て伏せ 10*4回
スクワット30*2回
プランク60秒
ストレッチもしました。
25kg のハンドグリップを 5*3回ずつ握りました。
40分ぐらいウォーキングしました


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/14(Mon) 22:29 No.56320

台風のことに気を取られて計測するのを忘れてました。

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29/99/16
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.959.4
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.119.8
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.229.3
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.926.8


日付9/239/3010/710/1410/2110/2811/411/1111/1811/2512/212/912/1612/2312/301/61/131/201/27
体重59.559.158.959.158.958.758.158.759.159.859.659.359.059.660.159.759.258.358.1
体脂肪率20.120.619.919.419.619.418.820.019.520.520.720.519.919.920.020.720.719.419.8
握力(右)29.530.832.032.431.830.330.829.331.429.930.929.728.028.628.027.929.0-28.8
握力(左)28.029.129.829.828.728.625.928.528.026.827.529.126.925.025.525.227.0-26.3
腕周り(右)---28.328.328.328.428.528.528.628.628.728.628.628.728.728.8-28.8
腕周り(左)---28.028.128.028.328.328.428.528.528.428.428.428.428.428.4-28.4


日付2/32/102/172/243/33/103/173/243/314/74/144/214/285/55/125/195/266/26/96/16
体重58.958.460.059.460.059.460.060.160.260.059.560.460.660.460.460.560.060.661.660.8
体脂肪率19.718.419.619.519.618.619.520.220.220.419.520.520.418.019.820.419.520.020.120.7
握力(右)29.128.426.528.630.830.430.630.328.829.231.430.930.728.629.928.631.128.028.627.7
握力(左)27.725.725.428.530.129.429.030.328.330.428.529.730.527.928.028.029.727.326.827.6
腕周り(右)28.828.828.828.828.928.928.928.928.928.928.928.928.928.928.928,928.928.928.928.8
腕周り(左)28.428.428.428.428.528.528.528.528.528.528.628.628.628.628.628,628.628.628.628.6



日付6/236/307/77/147/217/288/48/118/188/269/19/89/159/239/3010/610/14
体重61.861.560.561.060.360.661.260.661.863.161.861.861.961.261.561.961.6
体脂肪率21.020.220.221.719.720.320.019.820.721.920.720.621.721.320.321.120.6
握力(右)28.128.028.229.027.230.229.829.727.827.229.028.229.328.929.529.329.4
握力(左)28.126.226.827.526.528.030.626.225.626.627.626.928.928.827.828.227.6
腕周り(右)28.928.928.828.928.928.929.029.029.029.029.029.029.029.029.029.029.0
腕周り(左)28.628.628.628.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.728.7


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2019/10/14(Mon) 22:29 No.56321

561日目
疲労が蓄積しているのでお休みします。


台風19号 投稿者:itikawa 投稿日:2019/10/11(Fri) 17:08 No.56307
【台風19号】「狩野川台風」との類似点



Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/11(Fri) 18:52 No.56308



Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/11(Fri) 20:26 No.56309

台風19号「自分は大丈夫」正常性バイアスに注意を

https://www3.nhk.or.jp/news/html/


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/12(Sat) 13:06 No.56311

風はそれほどでもないですけど、土砂降りの雨です。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/12(Sat) 16:55 No.56312

一旦、雨がおさまりました。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/12(Sat) 16:58 No.56313

河川氾濫のおそれ 警戒レベル4相当 が出ました。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/12(Sat) 21:34 No.56314

綾瀬川の水が堤防を越える可能性あるとのことです。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/12(Sat) 22:32 No.56315

雨風がだいぶ弱まりました。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/13(Sun) 12:56 No.56317

ウォーキングしてきましたが、今日の空の青さは半端ないですね。


Re: 台風19号 itikawa - 2019/10/13(Sun) 21:50 No.56318

【まとめ】台風19号情報 13日夜まで

https://www.asahi.com/articles/A

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