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itikawaの伝言板


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イベント
9/27 18:00-Gammon Platform Squareちよだプラットフォームスクウェア
9/29 18:00-21:00 ちば例会京葉ブリッジセンター
9/29,30 13:30-名人戦準決勝、決勝赤坂クイーンルーム
10/13 18:00-21:30埼玉例会サンシティホール会議室
11/17 18:00-21:30埼玉例会サンシティホール会議室
12/22 13:00-21:00埼玉例会サンシティホール会議室


世界に一つだけの三角形の組 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/16(Sun) 01:33 No.54788
素晴らしい。


https://www.keio.ac.jp/ja/press-r
https://www.keio.ac.jp/ja/press-r




Backgammon Galaxy 投稿者:itikawa 投稿日:2018/08/25(Sat) 02:30 No.54689
ひさしぶりにゲームしてみましたが、今回はラグの問題は出ませんでした。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/25(Sat) 02:46 No.54690

と思ったら、まだ直ってないですね。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/25(Sat) 11:22 No.54692

たまたまかもしれないけど、ダブルをしたら症状が発生しました。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/25(Sat) 11:53 No.54693

サーバーの時間とユーザー側で表示されてる時間のズレが生じるのが原因でしょうか。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/27(Mon) 00:46 No.54705

現時点ではバックギャモンエースよりゲーム中に不愉快にさせられる
確率が高いです。直す意思があるみたいなので期待しています。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/27(Mon) 01:01 No.54706

後、nasuさんがいつもゲームしてることになってるのですが、これもバグなんでしょうね。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/27(Mon) 17:42 No.54707



Re: Backgammon Galaxy 目撃者 - 2018/08/27(Mon) 20:54 No.54711

今、ロングマッチの1ゲーム目でキューブを釣り上げて負け役の人と組んで延々レートを上げてる人がいますね。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/27(Mon) 21:32 No.54712

通報してください。


Re: Backgammon Galaxy 別の目撃者 - 2018/08/28(Tue) 20:01 No.54717

banされてもまた同じ名前で同じことをやってますね.
何がしたいんでしょうか.


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/28(Tue) 20:07 No.54718

名前はなんでしょう?


Re: Backgammon Galaxy 別の目撃者 - 2018/08/29(Wed) 15:51 No.54723

haremnsebという人です.


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/08/29(Wed) 16:09 No.54724

しばらく泳がせておいてから通報してみては。賽の河原の様に。



Re: Backgammon Galaxy 別の目撃者 - 2018/08/29(Wed) 18:12 No.54726

ですね.


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/09/10(Mon) 19:51 No.54768

3試合ほどしてみましたが、ラグの問題は出ませんでした。
もしかして直ったのかなあ。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/09/13(Thu) 01:09 No.54779

掲示板の上部にあるリンク集に Galaxyを加えました。


Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/09/15(Sat) 10:38 No.54785

まともにゲームできるようにはなったみたいです。

まだある不具合としては
1,解析の値が実際の値とかけ離れているときがある
2,マッチがおわってから解析のページに遷移しないことがよくある。
等ですかね。

bugbackgammongalaxy.comに不具合の報告メールを出したら、数日後にメールの配信エラーのメールが返って来て、結局は届かなかったんですけど、皆様はどうですか?



Re: Backgammon Galaxy itikawa - 2018/09/15(Sat) 11:34 No.54786

どのバックギャモンサーバーでも、ここの出目はおかしいとか出目が操作されているとか言い出す人が
出てくるのですが、Galaxyでもそうなるのか注目していますw


iPhone XS / XS Max / XR 発表まとめ! 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/14(Fri) 00:03 No.54781


iPhoneユーザーの皆様は買いますか?


Re: iPhone XS / XS Max / XR 発表まとめ! itikawa - 2018/09/14(Fri) 00:08 No.54782

まあ Maxって名前はダメだと思いますよ。Zenfoneのパクリみたいだしw


盤聖ネット予選 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/12(Wed) 00:58 No.54773
僕の予定は以下のように決まりました。

13日 21時 山本雅人戦
15日 23時45分 白銀哲也戦
20日 21時 西村詩戦
22日 21時 寺尾俊治戦
25日 21時 那須雅彦戦


Re: 盤聖ネット予選 itikawa - 2018/09/12(Wed) 00:59 No.54774

現在の状況です。

http://seesaawiki.jp/bansei-net


第一期賽王戦 投稿者:itikawa 投稿日:2018/08/13(Mon) 00:42 No.54642
ipetani vs. hinognu は池谷さんが勝ちました。
michy vs. miso22 は磯部さんが勝ちました。



Re: 第一期賽王戦 itikawa - 2018/08/25(Sat) 13:10 No.54694

準決勝 池谷 vs. 磯部の試合がGGで行われています。
2-0/11で池谷さんがリードしています。


Re: 第一期賽王戦 itikawa - 2018/08/25(Sat) 14:16 No.54695

磯部さんが勝ちました。


Re: 第一期賽王戦 itikawa - 2018/08/30(Thu) 01:42 No.54730

中村順子さんが決勝に進出しました。
これで磯部さんと中村さんの決勝戦になることが決まりました。


Re: 第一期賽王戦 itikawa - 2018/09/06(Thu) 23:25 No.54754

決勝戦は8日の13時からに決まりました。


Re: 第一期賽王戦 itikawa - 2018/09/08(Sat) 22:37 No.54759

決勝戦は磯部さんが勝ち、賽王のタイトルとP-40ボードを獲得しました。
おめでとうございます。


Re: 第一期賽王戦 いそべ - 2018/09/09(Sun) 09:20 No.54762

市川さん ありがとうございます。
初代という響きが嬉しいです。
昔ほどGGやらなくなりましたが最近感じよかったので
チャンスかなと思ってましたがあの強敵相手に6連勝は出来すぎです。
特に決勝の中村順子さんとの試合は逆転の展開が多くて最後DMPでは
ほんの少し自分に運があって勝つことができました。
本当にありがとうございました。

磯部


Re: 第一期賽王戦  - 2018/09/10(Mon) 09:42 No.54766

いそべさん
おめでとうございます㊗
さすがですね。


Re: 第一期賽王戦 景山 - 2018/09/10(Mon) 09:59 No.54767

磯部さん、おめでとうございます!
二つ目のP-40でしょうか。
さすがです!


矢澤亜希子さん=日本初、2度目のバックギャモン世界王者 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/07(Fri) 10:00 No.54756
https://mainichi.jp/articles/2

有料記事なのが残念です。


筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/08/16(Thu) 01:02 No.54648
137日目

スクワット100回、腕立て伏せ68回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/16(Thu) 23:22 No.54650

138日目

膝コロ10*3回、背筋100回
グーパー200回、指回し200回もしました。
ハンドグリップ15kgを20回ずつ握りました。25kgを10回ずつ握りました。
30kgを5*2回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

今日からアブローラ―を使い始めました。
膝コロは膝を床につけて、アブローラ―を使います。
回数は少しずつ増やしていく予定です。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/17(Fri) 23:24 No.54653

139日目

スクワット100回、腕立て伏せ70回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

腕立て伏せ、ついに70回に到達しました。目標まであと30回です。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/18(Sat) 20:39 No.54657

140日目

膝コロ10*4回、背筋100回
グーパー200回、指回し200回もしました。
ハンドグリップ15kgを20回ずつ握りました。25kgを10回ずつ握りました。
30kgを5*2回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

膝コロは結構きついですよ。僕の場合は10回やると息が切れます。
それから、無駄に腕に力を入れてしまって腕が痛くなりました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/19(Sun) 19:26 No.54677

141日目
日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/19
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.1
体脂肪率------------21.421.320.820.820.7
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.0
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.4


体脂肪率を減らすのはなかなか難しいですね。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/20(Mon) 00:29 No.54678

141日目

スクワット100回、腕立て伏せ72回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

スクワットと腕立て伏せは何回かに分けてインターバルをはさんでやっています。今回の場合だと以下のようにやっています。

腕立て伏せ12回
90秒休憩
腕立て伏せ12回
90秒休憩
スクワット50回
90秒休憩
腕立て伏せ12回
90秒休憩
腕立て伏せ12回
90秒休憩
スクワット50回
90秒休憩
腕立て伏せ12回
90秒休憩
腕立て伏せ12回


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/20(Mon) 23:39 No.54679

142日目

膝コロ10*5回、背筋100回
グーパー200回、指回し200回もしました。
ハンドグリップ15kgを20回ずつ握りました。25kgを10回ずつ握りました。
30kgを5*2回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

以前、この掲示板で紹介したプリズナートレーニングが3か月かかって、ようやく図書館から借りられました。僕の後に予約が11人も入っています。

https://www.newsweekjapan.jp/stories/ca

今、読んでいるところですがこの本に従って、メニューを大幅に変えるかも
しれません。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/22(Wed) 00:13 No.54683

143日目

スクワット100回、腕立て伏せ74回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

今夜は焼肉を食べてしまいました。日曜日の測定でどうなるか。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/22(Wed) 22:33 No.54684

144日目

膝コロ10*5回、背筋100回
グーパー200回、指回し200回もしました。
ハンドグリップ15kgを20回ずつ握りました。25kgを10回ずつ握りました。
30kgを5*2回ずつ握りました。
ストレッチもしました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/24(Fri) 01:39 No.54686

145日目

スクワット100回、腕立て伏せ26回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

ストレッチの後、子供の頃に読んだ漫画「ゲームセンターあらし」に出ていた水魚のポーズをやってみたら腕がつりました。しばらく休憩してから腕立て伏せをしましたが腕に違和感を感じたので大事を取って、26回で打ち切りました。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/25(Sat) 00:58 No.54688

146日目

膝コロ 10*5回、背筋100回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ15kgを20回ずつ握りました。25kgを10回ずつ握りました。30kgを5*2回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

最近は筋トレに快感を覚えるようになってきました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/25(Sat) 23:10 No.54699

147日目

スクワット100回、腕立て伏せ76回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

筋トレをする時はエアコンを止めます。ストレッチをするだけで汗をかきますよ。

明日の測定がどうなってるか楽しみです。体重は60kg切ってるかな。
握力30kgがなかなか超えられないです。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/26(Sun) 11:44 No.54700

148日目

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/26
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.5
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.9
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.4
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.9


体脂肪率がやっと20%を切りました。握力も初めて30kg台を記録しました。
少しずつですが、着実に進歩しています。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/26(Sun) 19:31 No.54702

148日目

膝コロ 10*5回、背筋100回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ25kgを10回ずつ握りました。30kgを5*3回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

握力が平均よりはるかに低いとはいえ、30kgを超えたのはとても嬉しいことでした。
体脂肪率が20%を切り、握力が30kgを超えて、ますます筋トレに対して、やる気が出てきました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/27(Mon) 19:06 No.54708

今夜からNHKで筋トレ専門番組が始まります。
午後11時50分からの5分の番組です。

もしかして筋トレがブームになってきているのかな?

8月27日(月)「腕立て伏せ」
8月28日(火)「腹筋」
8月29日(水)「スクワット」
8月30日(木)「背筋」

http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/27(Mon) 19:10 No.54709

google trend で調べてみましたが、着実に上昇してますね。





Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/27(Mon) 23:56 No.54716

149日目

スクワット100回、腕立て伏せ78回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

筋肉は裏切らない。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/29(Wed) 00:38 No.54720

150日目

膝コロ 10*2回、腹筋30*2回、背筋100回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ25kgを10回ずつ握りました。30kgを5*3回ずつ握りました。
ストレッチもしました。

膝コロをしていたら右腕に違和感を感じたので途中でやめて、腹筋に変更しました。膝コロをするのに腕に力を入れる必要はないのですが、無駄に力が
入ってしまいます。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/30(Thu) 01:06 No.54728

151日目

スクワット100回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

腕にまだ違和感があるので腕立て伏せは休みました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/08/30(Thu) 23:42 No.54731

152日目

腹筋50*2回、背筋100回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
左手、ハンドグリップ25kgを10回握りました。30kgを5*3回握りました。
右手、ハンドグリップ30kgを 5*2回握りました。
ストレッチもしました。

右腕の大事をとって、膝コロをやめて腹筋にしました。
ハンドグリップも右手の負荷を軽くしました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/09/01(Sat) 00:46 No.54734

153日目

スクワット100回.腕立て伏せ10*3回。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

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