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[54828] メンタリスト 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/28(Fri) 02:03 <HOME>
アメリカのテレビドラマなのですが、このファーストシーズンの23話に
バックギャモンクラブ?が出てきます。20:35あたりからです。
バックギャモンをしているシーンは23:00あたりからです。
アマゾンのプライム会員なら無料で見られます。

https://www.amazon.co.jp/THE-MENTAL
[54828へのレス] Re: メンタリスト 投稿者: 投稿日:2018/09/28(Fri) 15:30
サウジの王子とやるやつですよね?ワクワクしました。
[54828へのレス] Re: メンタリスト 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/28(Fri) 20:48
そうですね。
このドラマは7月の中頃から見始めたのですが、中々面白いですね。

[54823] より速く適切に学べる人、その理由:ほめ方の研究 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/27(Thu) 11:52 <HOME>
https://wired.jp/2011/10/18

昔の記事ですが興味深い。
[54823へのレス] Re: より速く適切に学べる人、その理由:ほめ方の研究 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/27(Thu) 12:10
すでに読んだことあるような内容な気がして、掲示板内検索したら以前にも紹介していました。今は亡きminackさんが返信されていました。


[54747] 藤井七段 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/04(Tue) 13:01 <HOME>
なぜか偏る先手・後手 将棋・藤井聡太七段に思わぬ“壁”今年度22局で先手は6局のみ

https://abematimes.com/posts/4832

[54747へのレス] Re: 藤井七段 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/11(Tue) 20:50
藤井聡太七段が初代「最速最強」に!佐々木勇気六段とフルセットの熱戦制す/AbemaTVトーナメント決勝

https://abematimes.com/posts/4857

[54747へのレス] Re: 藤井七段 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/15(Sat) 02:31
山崎隆之八段 所属一門12戦目で藤井聡太七段に初勝利「よかったです」

https://www.sponichi.co.jp/entertainm

[54747へのレス] Re: 藤井七段 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/18(Tue) 00:36
藤井聡太七段1日2勝、叡王戦本戦トーナメント進出

https://www.nikkansports.com/general/ni
[54747へのレス] Re: 藤井七段 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/26(Wed) 02:32
藤井七段、「最後のチャンス」新人王戦決勝へ

https://www.yomiuri.co.jp/culture/20

[54773] 盤聖ネット予選 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/12(Wed) 00:58 <HOME>
僕の予定は以下のように決まりました。

13日 21時 山本雅人戦
15日 23時45分 白銀哲也戦
20日 21時 西村詩戦
22日 21時 寺尾俊治戦
25日 21時 那須雅彦戦
[54773へのレス] Re: 盤聖ネット予選 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/12(Wed) 00:59
現在の状況です。

http://seesaawiki.jp/bansei-net
[54773へのレス] Re: 盤聖ネット予選 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/26(Wed) 01:55
盤聖ネット予選リーグ1において、5勝0敗で1位通過しました。
これで決勝トーナメントの2枠獲得です。
自分の持って生まれた出目の良さに我ながら感心します。

リーグ1市川西村山本寺尾那須白銀得失セット
市川 勝規--×〇〇〇〇〇〇〇×〇×〇〇50+7
西村 詩 〇××--××〇×〇×〇×〇〇23-1
山本 雅人××〇〇--〇〇〇〇〇〇41+6
寺尾 俊治×××〇× ××--×〇〇××14-6
那須 雅彦×〇×〇×〇 ×× 〇××--〇×〇 23-2
白銀 哲也〇×××××× 〇〇 ×〇×--14-4
[54773へのレス] Re: 盤聖ネット予選 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/26(Wed) 02:03
リーグ2は小野パパが優勝して2枠を獲得しました。

リーグ2小野菅野石井犬塚中島森名得失セット
小野 俊一--×〇〇×〇〇×××〇〇×〇〇41+2
菅野 雄介〇××--〇〇〇〇〇〇××32+3
石井めぐみ〇××××--×〇× 〇××〇〇14-3
犬塚 雄輝〇〇××〇×〇--×××〇〇320
中島 利治〇×××××〇〇〇〇--××23-2
森名 啓太〇××〇〇××〇××〇〇--230


リーグ3はipetaniさんが優勝して2枠を獲得しました。

リーグ3中村中村宇恵池谷地場坂中小野崎得失セット
中村 慶行--〇×〇×〇××〇×〇〇〇〇〇〇42+5
中村 優里×〇×--〇×〇××〇〇〇〇× 9/2932+2
宇恵 慎哉〇×〇×〇×--×〇××〇××××〇×15-6
池谷 直紀〇×〇〇〇〇×〇--〇〇〇〇〇〇60+10
地場 直樹××××〇×〇××--〇××〇〇24-4
坂中 考司××××〇〇×××〇〇--×〇〇33-2
小野崎××〇 21:00 〇×〇××××〇××--14-5


各リーグの2位、山本さん、菅野さん、中村慶行さんの3人でプレーオフを
行います。1位に2枠、2位に1枠が与えられます。

http://seesaawiki.jp/bansei-net

[54807] NHKスペシャル▽人工知能 天使か悪魔か 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/22(Sat) 02:31 <HOME>

[54795] 昨日の赤坂 投稿者:takizawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 14:51 <HOME>
Pos N658.
Match to 9, tied at 7.
71



65
XGID=-bCCBBCB--------------bfe-:1:1:1:32:7:7:0:9:10
GNUBg ID:328AADDuthsAAA:UYkpAXAAOAAA

勝率96%から負けました。
相手の出目は
66
55
66
66
55
でした。
[54795へのレス] Re: 昨日の赤坂 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 17:29
ランで負けたわけですね。
僕は15年ぐらい前に相手を13バックゲームに追い込んだ側が6ゾロを振られまくってヒットされることなく、ランで負けたのを見たことがあります。

ちなみに滝沢さんの相手はどなたでしょう?
[54795へのレス] Re: 昨日の赤坂 投稿者:takizawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 19:58
相手は名城さんです。
盤聖リーグの最終戦で、セット1−1からの3セット目でした。
名城さんがこれに負けてしまうと、3位になっていました。
大事な場面で勝負強いです。
[54795へのレス] Re: 昨日の赤坂 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 23:36
K.D氏と違って(?)、出目の良い星の下に生まれて良かったですね。>名城君

[54738] 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/02(Sun) 00:29 <HOME>
154日目

腹筋50*2回、背筋50*2回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ25kgを10回握りました。30kgを5*3回握りました。
ストレッチもしました。

明日の測定どうなってるかなあ。
デジタルの体重計を使いだしてからは、お菓子と甘い飲み物はずっと断っています。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/02(Sun) 17:01
155日目

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/2
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.2
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.7
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.7
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.7


体重は減りましたが、体脂肪率が元に戻っています。前回の数字が低く出過ぎた可能性もありますね。
握力は右左ともダウンしました。お腹の調子が悪くて力が入りませんでした。筋力自体はおそらく、落ちてはいないと思います。

[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/02(Sun) 22:10
155日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 10*8回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。


[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/03(Mon) 22:31
156日目

腹筋50*2回、背筋50*2回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ25kgを10回握りました。30kgを5*3回握りました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/05(Wed) 01:27
157日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 10*8回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/05(Wed) 23:33
158日目

腹筋50*2回、背筋50回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復。
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ハンドグリップ25kgを10回握りました。30kgを5*3回握りました。
ストレッチもしました。

筋肉体操からマニュアルレジスタンス・ローイングを取り入れてみました。
結構きついですが、背筋より腕が鍛えられるような気がするのは気のせいでしょうか。やり方が間違ってるのかなw
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/06(Thu) 23:01
159日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 10*8回
グーパー200回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

腕立て伏せはこれ以上やると腕を痛めそうな気がするので、80回が当面の
限界という感じです。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/07(Fri) 23:04
160日目
腹筋50*2回、背筋50*2回。
グーパー100回、指回し各指200回。
ハンドグリップ30kgを5*2回握りました。
ストレッチもしました。

腕に疲れが溜まってる感じがしたので、軽めにしておきました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/09(Sun) 00:02
161日目
今日はとても疲れたのでお休みします。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/09(Sun) 20:34
162日目

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29.9
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.9
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.1
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.2
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.9


体脂肪率はなかなか落ちません。握力は両方とも30kgを軽く超えたいですね。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/10(Mon) 00:25
162日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 10*6回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。

今まで自分にとっては負荷がかかりすぎていたと判断したので
負荷を少し軽くしました。これでも僕にとっては現時点で十分
負荷がかかっています。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/10(Mon) 23:16
163日目

腹筋50*2回、背筋50*2回。
グーパー100回、指回し各指200回。
ハンドグリップ30kgを6*3回握りました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/11(Tue) 19:46
164日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 10*6回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/12(Wed) 21:42
165日目

腹筋50*2回、フルレンジノンロックスーパーマン10回、背筋50回。
グーパー100回、指回し各指200回。
ハンドグリップ30kgを7*3回握りました。
ストレッチもしました。

今日は筋肉体操からフルレンジノンロックスーパーマンを取り入れてみました。右もも裏のあたりがつりましたw
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/13(Thu) 19:08
166日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/14(Fri) 20:30
167日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
30kgを8*3回握りました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/15(Sat) 17:52
168日目

スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
ストレッチもしました。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 00:00
169日目

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29/99/16
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.959.4
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.119.8
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.229.3
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.926.8


体脂肪率がまた20%を割りました。握力が思うように伸びないですね。
[54738へのレス] Re: 筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/17(Mon) 00:01
169日目

腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指200回もしました。
30kgを8*3回握りました。
ストレッチもしました。

[54743] 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/03(Mon) 21:03 <HOME>
今週末土曜日、午後6時からです。

http://assist7.wixsite.com/saitama-bg
[54743へのレス] Re: 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/03(Mon) 21:04
埼玉例会の最寄り駅にあるラーメン屋さんです。
そのうち行ってみようと思います。

[54743へのレス] Re: 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/08(Sat) 22:40
板持たまおーに深澤さんが挑戦するたまおータイトルマッチが行われ、
深澤さんが勝ち、念願のたまおーを初獲得しました。
おめでとうございます。

http://itikawa.com/gyazo/data
(岡谷さん撮影)
[54743へのレス] Re: 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/11(Tue) 20:54
深澤たまおーがブログに記事を書きました。

https://blog.goo.ne.jp/pyonkichi5

>キン肉マン市川さんが優勝

筋トレはしていますが、非常に低い筋肉量からスタートしていて、
平均より少し上を目指しているだけなので、キン肉マンには程遠いです。
誤解のなきようにお願いします。
[54743へのレス] Re: 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/12(Wed) 19:05
打ち上げの様子です。僕は昼間に食べ過ぎてお腹がいっぱいだったので
不参加でした。

https://blog.goo.ne.jp/pyonkichi5
[54743へのレス] Re: 埼玉例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/09/16(Sun) 08:52
深澤たまおーがたまおーキューブの記事を書いています。

https://blog.goo.ne.jp/pyonkichi5