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itikawaの伝言板


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イベント
12/15 18:00-21:00 ちば例会京葉ブリッジセンター
12/22 13:00-21:00埼玉例会サンシティホール会議室
12/29 17:30-19:30駒形どぜう駒形どぜう浅草本店
12/29 20:00-ポーカートーナメントガットショット


年収25億円の7歳児 投稿者:itikawa 投稿日:2018/12/04(Tue) 18:50 No.55108
https://forbesjapan.com/articles/d



日程調整 投稿者:名城 投稿日:2018/12/03(Mon) 20:35 No.55104
初めて書き込みます、よろしくお願いします。

盤聖の決勝トーナメントの2回戦で対戦が組まれたので、JBLの掲示板を確認していただけると助かります。

名城


Re: 日程調整 itikawa - 2018/12/04(Tue) 07:33 No.55106

はい。後で返事します。


筋トレ日記 投稿者:itikawa 投稿日:2018/11/17(Sat) 00:41 No.55027
230日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ25日目、90秒しました。

また90秒に逆戻りですが、30日目までに120秒を達成したいです。


Re: 筋トレ日記 景山 - 2018/11/17(Sat) 11:57 No.55034

近所の紀伊国屋書店にて、『プリズナートレーニング』が入口に近い場所で平積みになっていました。私の記憶する限り、筋トレ本がこの場所に積まれたことは初めてです。
筋トレブームが来てるのかな?


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/17(Sat) 16:13 No.55035

来てる気がしています。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/18(Sun) 01:57 No.55037

231日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
15sを30*3回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ26日目、105秒しました。

埼玉例会前にストレッチ以外を済ませておきました。
プランクは無理をすると腰を痛めそうで怖いです。慎重にやっていきます。





Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/18(Sun) 23:28 No.55040

232日目

全体的に停滞しています。握力(右)が30s超を回復しました。

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29/99/16
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.959.4
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.119.8
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.229.3
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.926.8


日付9/239/3010/710/1410/2110/2811/411/1111/18
体重59.559.158.959.158.958.758.158.759.1
体脂肪率20.120.619.919.419.619.418.820.019.5
握力(右)29.530.832.032.431.830.330.829.331.4
握力(左)28.029.129.829.828.728.625.928.528.0
腕周り(右)---28.328.328.328.428.528.5
腕周り(左)---28.028.128.028.328.328.4


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/18(Sun) 23:30 No.55041

232日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ27日目、90秒しました。

プランクチャレンジも後、3回で30日目までに120秒を達成したいです。
30日を過ぎても180秒までは続けようと思っています。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/19(Mon) 22:33 No.55046

233日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
25sを10*2回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ28日目、90秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/20(Tue) 20:42 No.55050

234日目
今日も歯医者で麻酔をかけられたので、お休みします。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/22(Thu) 00:18 No.55055

235日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ30日目、120秒しました。

プランクチャレンジもついに30日目で、120秒を達成しました。
とりあえず180秒までは続けてみます。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/23(Fri) 00:00 No.55061

236日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
25sを10*2回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ31日目、90秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/24(Sat) 03:24 No.55065

237日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ32日目、105秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/25(Sun) 03:05 No.55071

238日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
25sを10*2回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ33日目、120秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/26(Mon) 03:18 No.55073

239日目

今は停滞期なのかな。地道にやっていきます。

日付4/29 5/6 5/13 5/20 5/27 6/3 6/10 6/17 6/24 7/17/87/157/227/298/58/128/198/269/29/99/16
体重60605960605960616059626260.760.760.260.160.159.559.259.959.4
体脂肪率------------21.421.320.820.820.719.920.720.119.8
握力(右)-----23.026.626.527.427.327.628.628.428.128.629.129.030.428.729.229.3
握力(左)-----20.526.623.726.627.926.127.127.727.729.028.227.427.926.728.926.8


日付9/239/3010/710/1410/2110/2811/411/1111/1811/25
体重59.559.158.959.158.958.758.158.759.159.8
体脂肪率20.120.619.919.419.619.418.820.019.520.5
握力(右)29.530.832.032.431.830.330.829.331.429.9
握力(左)28.029.129.829.828.728.625.928.528.026.8
腕周り(右)---28.328.328.328.428.528.528.6
腕周り(左)---28.028.128.028.328.328.428.5


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/26(Mon) 03:19 No.55074

239日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ34日目、90秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/26(Mon) 23:17 No.55078

240日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
15sを30*3回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ35日目、お休みしました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/28(Wed) 03:28 No.55082

241日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ36日目、120秒しました。



Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/29(Thu) 04:14 No.55086

242日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
15sを30*3回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ37日目、90秒しました。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/11/30(Fri) 02:14 No.55088

243日目
スクワット50*2回、腕立て伏せ 15*4回
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ38日目、90秒しました。

どうも力が入らない感じです。


Re: 筋トレ日記 itikawa - 2018/12/01(Sat) 00:21 No.55092

244日目
腹筋50*2回、マニュアルレジスタンス・ローイング12往復、フルレンジノンロックスーパーマン10回。
グーパー100回、指回し各指100回もしました。
15sを30*3回ずつ握りました。
パームカール6回ずつしました。
ストレッチもしました。
プランクチャレンジ39日目、90秒しました。


Japan! 投稿者:Terje Pedersen 投稿日:2018/12/01(Sat) 22:44 No.55094
Genki?

There are 4 players from Korea playing online matches on Backgammon Studio now but I don't see any from Japan?



I was sure you guys also wanted to become as strong as Mochy&Michy in Backgammon! :-)

Daniel Sørensen mentioned he cut his PR in half by using Backgammon Studio. So can you!

https://www.backgammonstudio.com

Ganbatte!

Best regards,
TP


矢澤プロ 投稿者:itikawa 投稿日:2018/12/01(Sat) 08:32 No.55093
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181

>2004年に日本で優勝した時、女性のタイトルホルダーは初でした。私が勝った時に男性たちから好ましくないようなものが…。勝ち進んでいく中で、女性に勝たれたくないというか、そういうもはありました。「女性に勝たれて格式が下がった」と言われたこともあったので。

へえ、そんなことがあったのですか。


ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン 投稿者:itikawa 投稿日:2018/11/05(Mon) 22:21 No.54990
Zaif不正出金事件の犯人追跡につながる証拠、JDDやエルプラスが特定

http://ascii.jp/elem/000/0


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/07(Wed) 20:21 No.55003

E・マスク氏騙るビットコイン詐欺、Twitterで横行し話題に--認証済みアカウントが乗っ取り被害

https://japan.cnet.com/article/35


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/08(Thu) 01:37 No.55005

ブロックチェーンは銀行の味方か、それとも独裁の味方か?

https://wired.jp/2018/11/07


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/13(Tue) 23:56 No.55019

1.7兆ドルの偽造品に効果があるか、ブロックチェーン技術

http://www.atmarkit.co.jp/ait/articl


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/14(Wed) 21:09 No.55022

仮想通貨ビットコイン価格は本来の価値以上で取引されている|豪大学の博士が最新論文で説明

https://coinpost.jp/?p=55662


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/14(Wed) 21:38 No.55023

GMO、仮想通貨Ethereumのアドレスを置き換え可能な新ドメイン「.luxe」の一般登録受付を開始

https://crypto.watch.impress.co.jp/docs/news/

itikawa.luxeはまだ取得可能でした。4580円もします。

https://cart.onamae.com/register/s


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/19(Mon) 23:04 No.55047

ビットコイン価額が1500ドルまで下落?

https://fnnews.jp/archives/2


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/21(Wed) 08:32 No.55054

米司法省が仮想通貨テザーを捜査か=ブルームバーグ

https://jp.cointelegraph.com/news/doj-i



Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/22(Thu) 23:23 No.55060

HTCの「ブロックチェーンスマホ」という、壮大なる“実験”の中身

https://wired.jp/2018/11/22


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/24(Sat) 06:38 No.55066



Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/30(Fri) 02:51 No.55089

消費税ポイント還元の真の意義は景気対策ではなくキャッシュレス決済普及

https://diamond.jp/articles/-


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/30(Fri) 23:51 No.55090

国産ブロックチェーンゲームがクラウドセール1時間で売上360ETHを記録:仮想通貨イーサリアムのGas代にも影響

https://coinpost.jp/?p=58227


Re: ビットコイン、暗号通貨、ブロックチェーン itikawa - 2018/11/30(Fri) 23:56 No.55091

>dappsゲーマーの木原氏

同姓同名ですけど、木原プロじゃないですよね?


JBL会員特典のお知らせ(BackgammonAce プラチナメンバーシップ... 投稿者:よこせ 投稿日:2018/11/26(Mon) 19:45 No.55077
JBL会員の皆さまへ

JBL会員の会員特典のお知らせです。
2018年11月末時点 で会員になっている方を対象に、
世界最大のバックギャモンオンライン対戦アプリ 「BackgammonAce」のプラチナメンバーシップを
1ヶ月間無料で付与いたします。

申請〆切は 2018年11月30日21時 となります。
〆切を過ぎての申請には特典を付与できませんのでご注意ください。
(なお昨年のキャンペーンとは異なり、申請のチャンスは一年に一回限りとなっています。)

特典付与は18年12月の1ヶ月間になります。

特典を希望される方は、下のフォームから特典申請をお願い致します。

【JBL会員限定】BackgammonAce 特典申請フォーム
http://backgammon.gr.jp/?page_id=4

またその他の会員特典については、こちらをご参照ください。

日本バックギャモン協会(JBL)会員募集のお知らせ
http://backgammon.gr.jp/?page_id=4

以上、よろしくお願いいたします。

http://www.backgammon.gr.jp/forum/view


Re: JBL会員特典のお知らせ(BackgammonAce プラチナメンバーシ&... itikawa - 2018/11/28(Wed) 08:17 No.55083

JBL会員数が150人になりました。
200人超えはいつになるかなあ。。。


ちば例会 投稿者:itikawa 投稿日:2018/11/25(Sun) 08:18 No.55072
昨日、岡谷ちばおーに小川さんが挑戦するちばおータイトルマッチが行われ
小川さんが勝ち、ちばおー位を奪取しました。おめでとうございます。



Re: ちば例会 itikawa - 2018/11/27(Tue) 13:49 No.55081

ちば例会の様子です。

https://blog.goo.ne.jp/pyonkichi5

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